J’arrête de Stresser

J’arrête de Stresser

35 000GNF

Un guide simple et accessible pour réduire le stress en 21 jours. Exercices pratiques, respiration et astuces pour un quotidien plus serein.

Catégorie : Étiquettes : , , , , , , , , , Marque :

📘 Vous êtes souvent stressé ? Vous cherchez des solutions simples et efficaces ?

Dans « J’arrête de stresser ! », Patrick Amar et Silvia André proposent un programme de 21 jours pour apprendre à gérer le stress et retrouver un quotidien plus paisible. Ce guide offre des exercices concrets, des techniques de relaxation et des stratégies simples pour mieux gérer les émotions.

💡 Ce que vous allez apprendre :
✔️ Comment réduire le stress avec des méthodes faciles à appliquer.
✔️ Des exercices de respiration et de relaxation.
✔️ Des conseils pratiques pour rester serein face aux défis du quotidien.

Accessible à tous, ce livre aide à mieux comprendre le stress et à s’en libérer progressivement. Un vrai allié pour un esprit apaisé et une vie plus équilibrée !

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “J’arrête de Stresser”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Produits similaires

Panier
J’arrête de StresserJ’arrête de Stresser
35 000GNF
Retour en haut
document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => { document.querySelectorAll('body.page-id-293 .woocommerce ul.products li.product').forEach(li => { if (!li.querySelector('.button')) { const link = li.querySelector('a[href*="/?add-to-cart="]'); if (link) { const pid = link.href.match(/add-to-cart=(\d+)/)[1]; const btn = document.createElement('a'); btn.href = link.href; btn.className = 'button'; btn.textContent = 'Ajouter au panier'; li.appendChild(btn); } } }); });